Certification Rules

Credo che non ci sia stimolo più forte della sfida verso sé stessi. Quale occasione migliore, dunque, se non quella di porsi degli obiettivi sempre più alti e perseguirli nel tempo? Questa riflessione mi ha spinto verso la scelta del realizzare una scala di rating per le barre GBI, così d’avere nel tempo una lista di benders italiani ( e non ) riconosciuta e consultabile. Non solo, ma, al raggiungimento di un obiettivo particolarmente duro, poter rilasciare una certificazione che attesti il livello raggiunto e lo documenti, per rendere unico e speciale un momento importante che merita d’essere conservato nel tempo, quale raggiungimento di un obiettivo ottenuto col duro lavoro, l’impegno e la determinazione.

 

Stili Consentiti

Gli stili per piegare ammessi nelle classificazioni sono i seguenti:

Double Overhand

Double Underhand

Reverse

Barehands (mani nude)

 

Regolamento

Il piegare per ottenere una certificazione o entrare nella classifica di rating impone l’adozione di regole uguali per ogni atleta, in modo da rendere univoco e standardizzato il metodo esecutivo della prova. Vediamo dunque come eseguire una tecnica valida ai fini della certificazione:

  • – Utilizzare esclusivamente Pads GBI, Ironmind, Irongrip, DHWOG e Silarukov.
  • – Le uniche barre riconosciute saranno le GBI Rods.
  • – La magnesite in polvere è permessa, ma non sono consentiti guanti, polsiere, nastri adesivi o strani bendaggi.
  • – Singoli pads sino alla barra 140 kg. Doppio pads consentiti dalla 150 kg a salire.
  • – E’ consentito l’utilizzo di crush pads (pads ridotti in dimensione) per la fase di crush.
  • – L’unico modo per fissare i pads è tramite elastici in gomma.
  • – Per ogni stile adottato non è consentito l’utilizzo del corpo, è permesso solo il posizionamento delle mani vicino le clavicole nel D.O. e vicino al petto nel D.U. Per ogni stile la barra non dovrà scendere al di sotto del livello delle anche.
  • – La prova deve concludersi nel tempo di 5 minuti. Nel D.O e nel D.U. la barra deve chiudersi a forma di “U” con le estremità interne che non devono superare i 5 cm.

Per il Reverse invece la validazione della prova si otterrà raggiungendo un grado di piegatura minima di 40° misurato tramite un goniometro.

DU

<< SCARICA GONIOMETRO GBI  >>

  • – La validazione della prova avverrà tramite video nel quale verrà mostrata la barra GBI con i dati chiaramente leggibili. La ripresa dovrà essere ben visibile e la validazione sarà a discrezione dello Staff GBI che esaminerà il rispetto delle regole sopra elencate.

Il video deve essere inviato all’indirizzo: info@gripebenditalia.it

Le prove ritenute valide saranno inoltre pubblicate sul canale YouTube ufficiale di GBI.

 

  • Gli attestati di certificazione cartacea saranno consegnati raggiunti i seguenti risultati:

Reverse Style normal pads position

Reverse Brutal – Attestato per bending barra GBI 120 kg a 40°

Reverse Bestial – Attestato per bending barra GBI 130 kg a 40°

Reverse Destroyer – Attestato per bending barra GBI 140 kg a 40°

Reverse Machine of Destruction – Attestato per bending barra GBI 150 kg a 40°

Reverse Steel Eater – Attestato per bending barra GBI 160 kg a 40°

 

Reverse Style Touch Pads

Pads a contatto tra loro, inseriti interamente sopra la barra.

Reverse Terminator Level 1 – Attestato per bending barra GBI 100 kg a 40°

Reverse Terminator Level 2  – Attestato per bending barra GBI 110 kg a 40°

Reverse Terminator Level 3  – Attestato per bending barra GBI 120 kg a 40°

Reverse Terminator Level  4 – Attestato per bending barra GBI 130 kg a 40°

Reverse Terminator Level 5  – Attestato per bending barra GBI 140 kg a 40°

 

Barehands Bending

Hands of Pain Level 1  attestato per bending barra GBI 80 kg a 40°

Hands of Pain Level 2 attestato per bending barra GBI 90 kg a 40°

Hands of Pain Level 3 attestato per bending barra GBI 100 kg a 40°

Hands of Pain Level 4 attestato per bending barra GBI 110 kg a 40°

Hands of Pain Level 5 attestato per bending barra GBI 120 kg a 40°

Hands of Pain Level 6 attestato per bending barra GBI 130 kg a 40°

Hands of Pain Level 7 attestato per bending barra GBI 140 kg a 40°

Hands of Pain Level 8 attestato per bending barra GBI 150 kg a 40°

Hands of Pain Level 9 attestato per bending barra GBI 160 kg a 40°

Hands of Pain Level 10 attestato per bending barra GBI 170 kg a 40°

 

Other Styles

Advanced Bender Level per bending barra GBI 150 kg

Elite Bender Level 1 bending barra GBI 160 kg

Elite Bender Level 2 bending barra GBI 170 kg

Elite Bender Level 3 bending barra GBI 180 kg

Elite Bender Level 4 bending barra GBI 190 kg

Elite Bender Level 5 bending barra GBI 200 kg

Superhuman Bender Level 1 bending barra GBI 210 kg

Superhuman Bender Level 2 bending barra GBI 220 kg

Superhuman Bender Level 3 bending barra GBI 230 kg

Superhuman Bender Level 4 bending barra GBI 240 kg

Superhuman Bender Level 5 bending barra GBI 250 kg

Superhuman Bender Level 6 bending barra GBI 265 kg

Superhuman Bender Level 7 bending barra GBI 280 kg

Tribute Sergei Bragin Top Level bending bar GBI 300 kg

 

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